2014年10月22日

ヘルシー雑炊 レシピ

Q


雑炊は ヘルシーで、消化もよく、おいしい。

みなさん、これがおいしいというレシピは、どんなですか?

A


オクラを入れるとトロトロとろみがついて美味しいです。
あとは納豆昆布って呼ばれる昆布を入れても同様にトロトロしますが、こちらはダシも出ます。

私のお気に入りは、納豆昆布+オクラ+とろろ昆布+昆布茶です。
和風で美味しいし、腸がキレイになるレシピなんですよ★

一番好きなのは和雑炊ですね。

コレ!ほんとに美味しいです!子どもが食べたがって困ってます。(^_^;)




すぐには、効果は見えてきませんが、アラふしぎ・・・1ヶ月後気がついたら約2Kg体重が落ちてました。

特に和の極みぞうすいは、ホントに食べやすいです。(^^♪ 気軽に始めることができますね。あせらず、時間をかけてゆっくりやせたいひとにおすすめですヨ!



ローカロぞうすい 和の極みシリーズ
posted by ヘルシー雑炊 at 12:38| ヘルシー雑炊 レシピ
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